草莓苗最好是還是历经一段時间的清理之后再去服用，如果是沒有清理就要吃，可能会造成 草莓苗之中的农残，那样便会让自身吸进十分多的化肥成份，这针对自身的身心健康是十分不太好，乃至是会影响到草莓苗之中所带有营养元素，一般全是还需要根据冷水侵泡一段時间才能够 再去服用。

成份成分

草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、阿拉伯胶、胡罗卜素、维生素b21、B2、维生素b3及矿物钙、镁、磷、钾、铁等，这种营养元素对发肓有非常好的推动作用，对老年人、少年儿童大有益处。

海外专家学者研究发现，草莓苗中的成分，能抑制癌瘤的生长发育。每豪克草莓苗含维他命C50-100mg，比苹果、红提高10倍以上。

科研久已确认，维他命C能清除体细胞间的松驰与过度紧张，使大脑神经构造牢固，皮肤细致有延展性，对脑和大脑发育有关键影响。餐后吃一些草莓苗，可降解性食材人体脂肪，有益消化吸收。