1.杏干带有丰富多彩的甲基纤维素，对改进肠部健身运动迟缓十分合理；

2.杏干含有的钾元素能够 合理调整身体血压；

3.杏干带有丰富多彩维生素D，有避免 夜盲症和眼睛视力减低的功效。

二、杏干饮食疗法功效

瓜瓤味甘酸、温性，归肺、小肠经；有润肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用；可用以胃阴不足、口干喉干等症。甜杏仁味微甜者，为大杏仁；味辛、甘、温性；可润肠通便、止咳化痰、补气血。甜杏仁味微苦者，为苦杏仁；味辛、苦、温性、有害；入肺、小肠经；可止咳化痰、止喘、润肠通便。