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排骨炖春笋

发布时间:2021-11-18 10:29:50

猪排骨味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血,滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。

中医学觉得,猪排骨能够 益气,不论是酱排骨,還是骨头汤,不论是清炖,還是油爆,猪排骨都拥有 益气的功效。猪排骨能够 滋润肠胃,有效服用猪排骨,能够 健康保健肠胃作用。

三、春笋的营养成分

春笋有丰富多彩的矿物成份,在其中不缺钙、磷、铁等身体必不可少的矿物,铁是身体血液里不能缺乏的矿物,钙是骨骼生长的务必物质,磷是脑部发育和男性生殖器官生长发育不能缺乏的矿物。

春笋里带有很多的化学纤维,丰富多彩的化学纤维是协助人体内胃肠消化吸收食材的好助手,另外也可以防止便秘。春笋里的化学纤维推动肠胃蠕动,协助食物的消化和消化吸收。

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