秋季幼儿园食谱
发布时间:2021-11-18 10:29:47
幼稚园一般全是需要给孩子出示一定的食材的。而小孩的消化吸收及其消化吸收系统并比不上成年人那样健全,正因而,幼稚园针对菜谱需要用心开展设计方案。自然,设计方案菜谱及其烹制食材,还需要依据时节的不一样,挑选不一样的食物。那麼,秋天幼稚园做哪些的食材给孩子吃比较好呢?
一、炖百合花蛋汤
原材料:百合花、生鸡蛋、盐等佐料。
制做:
将百合花置冷水中侵泡一夜;百合花清洗后放进锅中,添加适量的冷水,置灶火上炖1钟头至百合花软烂;将生鸡蛋磕开,去鸡蛋清留鸡蛋黄,充足翻拌,倒进火锅拌和;撒进食盐和鸡精,淋入芝麻油再略炖一会儿即成。
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