白糖是日常生活大家常常会采用的一种调味料，白糖又称之为白砂糖，味儿十分柔美。白糖最关键的构成成份是碳水化合物化合物，低血糖病人能够 根据吃白糖来改进血糖值，白糖还可以推动身体消化吸收钙元素，可是一切食材都不能吃的过多，不然有益没害，那麼白糖有什么功效作用?

营养成分

白砂糖带有碳水化合物化合物、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠等营养元素。

1.白砂糖带有很多碳水化合物化合物(糖份)，能为身体活动出示动能，保持机体一切正常作用，另外低血糖病人服用白砂糖也可改进低血糖的症状。

2.白砂糖带有多种多样营养元素，可补充人体所需营养成分。适度服用白砂糖还有利于提升机体对钙的消化吸收，但过多服用便会防碍钙的消化吸收。

作用功效