小小绿豆在日常生活中很普遍，但它小小躯体中却拥有 极大的动能，它的益处可不可大家忽略。绿豆是一种十分健康的食物，大家经常会在酷热的夏天煮上一锅绿豆粥来给躁热的自身消暑减温，除开清热去火这一作用以外，绿豆也有着别的一些对身体有利的功效，那麼，绿豆有什么作用呢?

1、清热去火

绿豆有抑止病原菌的功效，由于绿豆中带有能凝结微生物菌种原生质的单宁酸，具备抑菌的工作能力，常吃绿豆能够提升人体免疫力，也可以在一定水平上具有抑菌的功效。能消散人体内的虚热，具有清热去火的实际效果。

2、改善肌肤

绿豆中带有的一些碱性物质具备清理皮肤和给皮肤补水保湿的功效，并且假如皮脂腺代谢过多，还能协助除去皮肤里的不干净的东西，对皮肤的深层次也可以具有清理的功效，绿豆不但能够口服还能外用，因此如今绿豆面膜一直都接到女士的热烈欢迎。除开清理皮肤，还能给皮肤合理补水保湿，使皮肤更有延展性。