大部分的家中女士還是处在一个煮饭的部位，尽管说中国的美食许多 可是考虑到好一日三餐的配搭也是一件很烦恼的事儿。人是铁饭是钢，归根结底每日吃什么叫很多人都关心的一个问题，可是伴随着日常生活标准越变越好，人的食欲也愈来愈刁，要想作出另亲人令人满意而又不反复的食材并不是一件非常容易事，下边给大伙儿强烈推荐一个家中一周的菜谱。

星期一

早饭：馍馍，牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

中餐馆：白米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。

晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

星期二