孕34周食谱
发布时间：2021-11-18 10:27:30
作用：豆角能出示便于消化的蛋白质食物、多种营养元素及其营养元素等，可补充机体营养元素。
三、五彩缤纷什锦饭团
食物：丝瓜20克、红萝卜50克、卷心菜30克、稻米200克、紫菜1片、白芝麻10克、色拉油1勺子、食盐3克、植物油1勺子。
作法：
1、菜清洗，稻米清洗用电饭煲焖成白米饭，焖的情况下加些植物油能让白米饭变香更光亮。
2、全部主要材料切成小丁，红萝卜要先绰水断生。
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