怀孕34周的情况下，针对孕妇来讲，早已来到怀孕后期。在这段时间，孕妇应当依据胎宝宝的生长发育状况，来明确自身的饮食搭配，假如宝宝发育很大得话，孕妇需要控制饮食，假如宝宝发育过小得话，孕妇还要立即补充营养成分。自然，合适孕34周的孕妇吃的东西還是有很多的，下边就为大伙儿强烈推荐几类！

一、干胡萝卜丝家常菜

食物：红萝卜1根、干香菇5朵、豆腐皮2张、韭菜苔2根、食用油适当、食用盐适当、味精少量。

作法：

1、提前准备好多个大一点的红萝卜，清洗干净。把红萝卜刨成涤纶丝，从头开始刨到尾，最好是不必断，那样的丝才长。刨好的丝放到阳光底下曝晒，三个太阳就可以晒干干胡萝卜丝了。

2、干胡萝卜丝提早侵泡好。