1、促消化

阳澄湖大闸蟹茯苓功效寒性，而凉性食物具备极强的滑利性，酸牛奶中的乳杆菌、乳清蛋白等成份都具备推动肠胃蠕动的功效，因此，螃蟹和酸奶一起吃能够 促消化、促进消化。

2、养颜美容

阳澄湖大闸蟹中蛋白质含量丰富多彩、带有使皮肤白里透红的维生素E、补血补气养血的含铁、青春密码胶原蛋白粉，及其维生素b3、维生素b2等成份，而酸牛奶中带有多种多样特异性菌苗能够 机体推动基础代谢，协助机体排出来不必要内毒素，因而二者同吃有一定养颜美容的作用。

3、补充动能

阳澄湖大闸蟹中带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、铁、钙、锌等矿物质原素、胆固醇、维生素b2等营养元素，酸牛奶中带有维他命、叶酸片、硫酸铵等食材，因而螃蟹和酸奶一服用能够 为人体补充动能。

4、提高身体素质