孕妇怀孕期应当留意多多的补充营养成分，由于这一阶段不仅是孕妇需要营养成分，小宝宝的营养成分供应是最重要的，可是给孕妇补充营养成分应当留意全方位补充，不可以单一的只吃一种食材，老母鸡的营养元素很高，大家常常会把老母鸡用于煲汤喝，既能补充营养成分，又能养颜美容。下边讨论一下孕妇能吃老母鸡吗?

女士在怀孕期是能够 吃鸡肉的，由于鸡脯肉之中带有很多的营养元素，针对女士沒有一切刺激效果。但需要留意的是，在怀孕期，尽可能不必在外面餐饮店里应用鸡脯肉，由于餐饮店里烧菜，在所难免加上许多 食品防腐剂，只是尽可能自身选购鸡脯肉回家了做着吃。

鸡脯肉之中带有很多的维他命及其优质蛋白质，雌激素这些，因而即便女士处在怀孕期间，也是能够 吃鸡肉的。只不过是它是因为鸡脯肉的食用方法，有很多女士在怀了孕之后，需要留意一些对人体造成刺激效果的食用方法就可以。例如黄焖鸡米饭丁，凉拌鸡丝，就并不宜孕妇来服用。 也有一点需要留意的是，很多人喜爱在餐馆里点鸡脯肉，这针对平常人而言并没什么生命危险，可是假如女士在怀了孕之后，因为餐馆里应用的鸡脯肉，并不能够确保原料的新鮮，并且在烧菜的情况下也会往里加上很多的食品防腐剂，因而孕妇最好是不要在餐馆里应用鸡脯肉，假如想吃鸡肉得话，最好自身选购新鮮的鸡，回家了给自己做着吃。

鸡肉的做法有很多，针对孕妇而言，最好是的食用方法便是喝母鸡汤。能够 选购一只新鮮的草鸡，杀好洗干净之后，添加少量的川芎干桂圆枸杞子，放到陶罐里渐渐地炖半小时，炖好啦之后再再加黑木耳，香菇，平菇等辅材，再一次煮沸就可以喝过。