鱿鱼母的做法
发布时间：2021-11-18 10:26:54
猪尾骨、鱿鱼母、青仁黑豆、首乌、杜仲
生产作法疫苗：
1、黑豆清洗，鱿鱼母裁成小块，放进碗中放侵泡2个钟头；
2、猪尾骨放进锅中绰水再捞出来；
3、把全部的原材料：猪尾骨、首乌、杜仲、及其泡开好的鱿鱼母和青仁黑豆一起放进瓷锅里隔水蒸2个钟头；
4、最终添加适量食盐，热腾腾的猪尾骨炖鱿鱼母就可以起锅了。
首乌跟杜仲能滋补精气、乌双鬓、强筋壮骨、补虚。青仁黑豆也具备滋阴补气血、滋补养生明目地实际效果，而鱿鱼母能补阴健脾养胃、滋阴养血护肤。很合适脸黄、白头发较多的群体服用。
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