鱿鱼容易长胖吗
发布时间：2021-11-18 10:26:46
可是，知道吗，每100克大鱿鱼的胆固醇成分达到615mg，是白肉胆固醇成分的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3．4倍、目鱼的11倍、鸡脯肉的7．7倍、瘦猪肉的7倍、羊猪瘦肉的6．15、牛猪瘦肉的6．75倍、豆类食品的615倍。
因此，大鱿鱼尽管是美味可口，可是并并不是每个人都合适吃。高血脂、高胆固醇尿症、动脉硬化等心血管疾病及肝病病人就应慎食。大鱿鱼特性寒性，脾胃虚弱的人也应少吃。大鱿鱼是发性食物，身患湿疹、荨麻疹等病症的人禁吃。
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