牛奶胀气吗
发布时间：2021-11-18 10:26:41
4、但是若要补充「骨本」，是需要各个方面相互配合的：
由于骨骼是健身运动构造，常做抵御地球引力的健身运动，比如跑步、跳蝇、打蓝球……等健身运动，可刺激性人体提高骨质增生相对密度，要适当补充维他命D，由于维他命D是身体保持优质蛋白质新陈代谢一切正常的关键因素，含有维他命D的食品包含鱼油、蛋白质食物等，适当的日晒也可以补充维他命D，由于紫外光能够 使身体自主造成维他命D。
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