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虾皮的禁忌

发布时间:2021-11-18 10:26:02

将适当冷水和稻米倒进锅中,烧开后添加煸炒后的原材料,熬煮一会儿后放盐调料就可以服用。

作用:增强免疫力,超强力补钙补锌,避免 发烧感冒,提升维他命。

燕麦片虾皮粥

原材料:燕麦片20g,虾米皮5g,稻米(或小米)25g,生鸡蛋1个。

作法:

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