虾皮的禁忌
发布时间：2021-11-18 10:26:02
将适当冷水和稻米倒进锅中，烧开后添加煸炒后的原材料，熬煮一会儿后放盐调料就可以服用。
作用：增强免疫力，超强力补钙补锌，避免 发烧感冒，提升维他命。
燕麦片虾皮粥
原材料：燕麦片20g，虾米皮5g，稻米(或小米)25g，生鸡蛋1个。
作法：
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