小宝宝是能够 适度的吃一些鱼虾的，鱼虾带有丰富多彩的蛋白及其钙元素，是能够 推动小宝宝的骨骼生长的，可是鱼虾是归属于寒性性的食材，是不宜给宝宝服用过多的，会造成 胃部不适及其腹痛的。小宝宝加上鱼虾有宝宝辅食的情况下，能够 根据煮粥的方式 ，还可以选用虾仁蒸蛋等方式 ，可是虾仁要嚼烂以后在饲养小宝宝。

1、虾滑汤

提前准备：5条大龙虾、淮山药、番茄、木薯淀粉、生鸡蛋

作法：最先将五条大龙虾去头部，把虾线拔下来，去机壳。将虾身断开放进多功能料理机中，放几片淮山药和鸡蛋清一起粉碎，起锅烧油，放进切完的番茄，随后煮开开，将打好的大龙虾和淮山药放进裱花嘴里，压到锅中煮开，最终将剩余的鸡蛋黄添加锅中，一碗热腾腾的虾滑汤就搞好了，再再加点黑芝麻核桃粉，对小宝宝脑部发育有益处。

2、虾仁蒸蛋