枸杞子是一种可以合理滋补养生人体的营养保健品，也是很多人以便改进自身的身体素质都是挑选服用的一种食品。自然，吃枸杞有很多益处大伙儿全是了解的，可是针对枸杞子的服用忌讳，坚信掌握的人就较为少了。枸杞子是一种热性食物，因此 在吃枸杞的情况下，不可以过多服用。下边，就为大伙儿介绍一下枸杞子的有关专业知识！

一、枸杞子是性热還是性凉的

枸杞子是性热的。能够 每天煮茶喝

枸杞健康养生，但别乱吃，很多人喜爱用枸杞子泡水、泡药酒或熬汤，中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、耐暑寒”。因此 ，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。很多人都不清楚常吃枸杞能够 美容护肤。这是由于，枸杞能够 提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。