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新鲜榨果汁

发布时间:2021-11-18 10:25:33

作用:有利排尿又退热夏日炎炎最好清爽保健饮品,带有丰富多彩的维生素A、B1、B2、C、碳水化合物及矿物。针对肾脏功能功能不佳者合适食用,好吃又强身健体。

提前准备原材料:甜瓜200克、丝瓜100克、纯蜂蜜、青柠檬1/3个。

作法:一、将甜瓜、丝瓜(削皮)一起放进果汁机内打汁。二、进行后添加青柠檬及纯蜂蜜调料就可以。

5、酪梨牛乳

作用:清理皮肤漂亮水当当网想有着美丽动人的皮肤,能够 多食用酪梨加牛乳弄成汁,可调节血压及除去胆固醇、清理皮肤、清除黑斑、防止慢性疾病。

成分:维生素B2、B6、C、钙、人体脂肪。提前准备原材料:酪梨100克、牛乳250CC、纯蜂蜜少量。

作法:将酪梨肉挖到放进榨汁机内;添加牛奶和蜂蜜,添加少量冰块儿拌和约40秒后就可以。

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