大部分女士以便追求完美亭亭玉立的身型会生時间节食减肥，晚饭不吃，但是時间久了会发觉那样的个人行为是很不太好的，伤的不仅是胃肠，假如欠缺正餐得话，人体之中碳水化合物化合物达不上标准，也会出現很多病症，实际上瘦身减肥最好是的方式 便是留意调节饮食搭配情况，身心健康的进餐，再相互配合好健身运动，那样实际效果是最好的，此外喝麦籽茶能减肥吗？

一、大麦茶减肥吗

把麦籽开展炮制，直至其越来越发黄，每一次服用以前，将其用开水冲调，会释放出一股浓浓谷味，这就是大麦茶了。大麦茶归属于杂粮类的健康饮品，能够 调节身体的消化吸收作用，改进消化不良病症，并且还可以合理的去油腻感，防止人体消化吸收过多的人体脂肪，进而做到减肥瘦身的目地。所以说大麦茶是能够 减肥瘦身的，只不过是并不可以只靠饮大麦茶来减肥瘦身，那样是十分不健康的，务必要确保每日的饮食搭配平衡。

二、大麦茶减肥瘦身常见问题

1、肠胃不好的人不可以喝