孕妇怀孕的情况下，都非常喜欢吃一些稀奇古怪的食材，它是因为雌激素的关联，会造成 孕妇的口感产生许多怪异的转变，例如会出现异常的爱吃香辣的东西，非常喜欢吃重囗味的，实际上怀孕期针对健康的食物可以吃，例如寿司店全是由白米饭，蔬菜水果和肉类食品构成的，能够 自己在家里边买原料制做，那样会比较健康，并且孕妇也可以吃。

孕妇能吃寿司吗

寿司店是广火爆日本料理，孕妇有时候贪吃想吃寿司也是一切正常的。那麼，孕妇能吃寿司吗？

寿司种类多种多样，寿司店的营养元素关键原材料是用醋调料过的冷饭(通称醋饭)，再再加鱼类，海货，蔬菜水果或生鸡蛋等作调料，其美味可口，很受大家的钟爱。寿司店里加了醋，有提高胃口的功效，而寿司店所采用的通常是比较新鮮的海货蔬菜水果等，也是较有营养成分的，因此 孕妇是有时候适当地吃一些寿司店是没问题的。

可是，孕妇服用寿司店最好是应当挑选蔬菜的或是烂熟了的肉类食品寿司店，而应当防止服用刺身，由于生的肉类食品有可能带有很多病菌，对孕妇而言有一定的风险。自然，假如确实贪吃，要去到靠谱环境卫生的店内，小量地吃一点是没有关系的。