茯芩可能很多人平时都听闻过，可是茯芩的作用了解的却非常少，茯芩不但能够 作为中草药材应用，还能够用于立即服用，制成各式各样的特色美食，有的人喜爱用茯芩老熬汤或是是熬稀饭，吃起來味儿也是十分非常好的，还具备滋补养生人体，提高身体免疫力的作用，常常服用茯芩对身心健康也是有很多益处的。

茯芩作用与功效

1、养心安神

《本草经疏》记述：薏苡仁可“开胸腑，调脏气，……补心益脾……”中医学常见薏苡仁调养心神不宁、心悸、抑郁症、失眠、梦多等症。

2、健脾胃补气血

《本草衍义》记述：薏苡仁“益肺胃不能阙也。”《用药心法》记述：薏苡仁“益脾逐水，生津止渴导气。”中医学觉得，针对脾虚消化吸收紊乱引发泄泻、清稀等症，有标本采集兼具的作用。因此 薏苡仁常见做健脾胃，补气虚的配合药。