红心柚是一种带有许多 维他命及其甲基纤维素的新鲜水果，我们在餐后服用是能够 促消化的，还能够健胃消食及其养颜美容等，并且红心柚带有的维他命C是很能够 防血栓及其防癌抗癌的，因此 在餐后吃柚子是非常好的，可是不适合吃太多，防止出现腹胀的状况，并且红心柚是归属于凉性水果，吃多了会造成腹泻的。

1、健胃消食

在我国中医学觉得，红心柚味甘酸，寒性，而且拥有 非常好的健胃消食、助消化、止咳化痰、止喘、解酒的功效。而历经现代科学的研究发现，红心柚往往有这种不凡的作用，主要是因为在红心柚中带有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、丰富多彩的维他命C、维生素b22、维他命p、胡罗卜素等物质引发。

2、防血栓

在红心柚中带有极其丰富多彩的钙、钾、磷、铁等营养元素，因而红心柚又另外具备减少胆固醇、减肥瘦身、美容护肤等功效。更加重视的是，红心柚中所带有的这种营养元素还具备减少血液粘稠度，降低血栓形成的功效。