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仙人掌菜谱

发布时间:2021-11-18 10:23:14

原材料:牛肋肉1000克,大枣50克,仙人球250 克;麻椒、八角茴香、肉豆蔻、八角茴香各5克,装进小布袋子里扎牢口成调味料包;葱段、生姜各25克,食盐25克,鸡精5克,香莱10克,芝麻油10克,米酒15ml。

制作方法:大枣泡发,牛羊肉清洗切成约3公分尺寸的格子,沸水焯过预留。砂锅容易上火,放水3000ml,下牛肉块,煮沸后去白沫子,用温火炖1小时后放盐、调味料包、姜蒜、大枣和仙人球块,再再次炖约1个三十分钟即软烂。拣出葱、姜、调味料包,添加鸡精、芝麻油,起锅前再撒一些香莱和仙人球片,就可以服用。

特性:鲜香气浓,营养成分滋补养生。

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