南瓜的功效与作用

一、祛毒

冬瓜具备祛毒的作用：冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力，能粘接和清除身体病菌内毒素和别的有害物，能具有祛毒功效，对肾脏具备一定的维护功效。

二、保肝护肝促进消化

冬瓜具备保肝护肝促进消化的功效，由于冬瓜带有丰富多彩的阿拉伯胶，而这类物质具备维护胃胶道黏膜，免遭不光滑食品刺激性的功效，并且冬瓜还能够推动胆液代谢，提升肠胃肠蠕动，协助食材消化吸收。

三、美容养颜

大伙儿知道吗，女孩盆友常吃南瓜能够 让皮肤更强，能够 具有养颜美容的作用哦。