作用功效

苹果，原产地欧州东南部地区，如今在我国东北地区南边及华北地区、大西北各省市普遍种植。苹果的果子含有矿物、维他命、柠檬酸等多种多样成份，具备生津解渴、养神健脾胃、抗癌防癌和宁心安神等功效，能够医治经常性便秘、肤色暗黄及色斑、免疫力下降和多种多样心脑血管病症等。

1.养颜美容

苹果中的维他命C、E和B族成分都很高，这种维他命对组织皮肤空气氧化和降低胆固醇对皮肤的损害非常关键，还能美白皮肤、嫩化皮肤和减轻皮肤不光滑等问题

2.润肠身体排毒

苹果中的丰富多彩膳食纤维素能推动胃肠健身运动和促进消化，降低人体内毒素蓄积量，有益于身心健康。