三、常见问题

每日吃300克上下就得以，要不然这会造成脾胃虚弱、腹泻、腹痛等不适感病症。1。箩卜不可以和橘子一起吃。吃萝卜和橘子能够造成甲状腺病，尤其是甲状腺肿大。也有箩卜不可以和苹果、红提等酸性水果一起吃。吃萝卜和酸性水果会造成甲状腺病。由于箩卜能够造成一种抗甲状腺囊肿物质硫氰酸盐，假如另外吃很多的新鲜水果，如橘子、苹果和红提，新鲜水果中的黄酮类化合物、多糖类化合物在被肠道细菌溶解后会转换为抑止甲状腺素的硫氰酸盐，进而引起甲状腺肿大。因此，吃了箩卜后不必吃苹果。