怀孕期间吃鱼宝宝更聪慧，但千万不要吃这几类鱼

尽管怀孕期间吃鱼益处多多，但假如吃完被重金属超标(例如汞)环境污染的鱼，则反倒会影响小宝宝人的大脑和中枢神经系统的生长发育。因而，准妈妈在吃鱼时，一定要绕开下列几类鱼。

汞成分高的鱼：有的淡水鱼汞成分十分高，如大白鲨、鲭鱼王、旗鱼以、方头鱼，汞针对身体的伤害十分强，很有可能会影响胎宝宝的人的大脑发肓，那样非常容易造成 畸形胎儿。假如孕妇早已吃完所述四种鱼，也无须慌乱，由于吃这种鱼的伤害取决于汞的长期性累积，有时候吃一顿两餐是没有什么生命危险的。因而，要维护未出生的小宝宝的身心健康，孕妇要尽量减少再吃这四种淡水鱼。

被环境污染的鱼：怀孕期间最好是不必吃环境污染海域的鱼，化工企业里的有机废气、污水及其废料不断排污在海域中，随后毒副作用闯进淡水鱼身体，促使鱼类中的镉、铅、汞等重金属超标成分增，另外胎宝宝的敏感度十分强，很容易出現中毒了的状况。