大闸蟹中的营养元素是比较丰富的，尤其是维他命的成分及其蛋白的成分全是许多 的，并且大闸蟹還是一种脂肪率很低，发热量也较为低的食材，常常吃针对身心健康也是十分有益处的，饮食疗法的功效也是许多 的，许多 人到吃蟹的情况下，非常容易就出現吃多的状况，大闸蟹在平常能够多吃吗?

大闸蟹能够多吃吗?

大闸蟹最好是不必很少，吃多了对身心健康不太好。

螃蟹吃多了会怎么样

伤肠胃

大闸蟹的特性偏寒，因此 大闸蟹里边有很多凉气，如果吃多了胃肠会觉得难受，这会造成脾胃虚弱，肠胃的消化吸收作用比较严重降低，可能出現腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之病。此外，生理期的女士更要防止吃蟹或少吃，不然有可能造成宫寒、经痛加剧、经血量少乃至绝经。