3，山楂果

很多人感觉山楂果健脾开胃，酸甜可口，具备助消化化积的功效，是提高胃口的最好鲜果之一，因而一不小心便会吃许多。但哈尔滨市医学院附设第四医院消化内科李滨办公室主任提醒说，脾胃不好的人少吃山楂，过多吃山楂有可能造成 胃结石。由于山楂果中阿拉伯胶和丹宁酸成分高，触碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，与食物残留等僵持在一起产生胃结石，结石可造成胃溃疡、胃出血，乃至胃粘膜坏死和破孔。可是把山楂果煮熟了吃会降低丹宁酸的影响。少年儿童处于换牙齿时，若常常很多服用对牙的生长发育不好。

4，柿子饼

柿子饼尽管营养丰富，但不可以空腹吃柿子。空肚时吃柿子，柿子饼会在胃酸的作用下与蛋白、优质蛋白质等物质造成化学变化，产生大小不一的硬块。假如这种硬块不可以根据贲门抵达结肠，便会停留在胃中产生胃结石，进而导致消化系统梗塞，出現上腹强烈疼痛、呕吐，乃至呕血等病症。

5，水蜜桃

水蜜桃性热味甘酸，带有多种营养元素和水杨酸及钙、磷等碳酸盐，能健脾开胃。其含铜量居新鲜水果之冠。因水蜜桃含丰富多彩葡萄糖和葡萄糖，柔美汁多，具生津止渴、润肠通便、养血血、润皮肤颜色等作用。而水蜜桃大家族中，又以桃子令人钟爱。由于水蜜桃带有很多大分子物质，肠胃弱的人或者儿童不容易消化吸收消化吸收，吃多了反倒会提升胃肠压力。