长期性饮食不规律，或者饮食搭配不留意有效、身心健康，就非常容易造成 胃病的产生，并且它是一种较为难痊愈的慢性疾病，非常容易产生反复。萎缩性胃炎是在其中一种种类，产生大家的觉得也会很难受，应注意休息与饮食搭配，尤其是不必吃太凉的新鲜水果。但产生萎缩性胃炎新鲜水果不能吃，吃什么水果好呢？也并并不一定的新鲜水果都不能吃，弥猴桃便是一种非常好的挑选。

1，弥猴桃

弥猴桃能够润肠，含有维他命C，被称作“水果中的王者”，可是同济大学附设中大医院中医学内科朱欣佚主任医师提示，弥猴桃属寒凉，多食损害肠胃的气血，会造成腹痛、腹泻等病症。此外，弥猴桃中常含的很多维他命C和阿拉伯胶成份，会提升胃液、加剧胃的压力，造成腹痛、泛酸、胃烧心等病症，天气寒冷时病症还会继续加剧。

2，鲜红枣

鲜红枣有纯天然“维他命丸”之称，黑龙江省大连市中心医院门诊营养科负责人王兴国提示，鲜红枣不适合吃太多，不然会伤胃肠。由于红枣的膳食纤维素成分很高，一次很多摄取会刺激性胃肠，导致肠胃不适感。膳食纤维素绝大多数存有于红枣的枣皮中，而红枣的枣皮薄而硬实，边沿很锐利，假如胃粘膜恰好有炎症或是溃疡，会加剧疼痛和不适感。