当大家在出現腹泻，或是是低血糖的情况下就可以煮红豆糖水来喝，它是能够对自身的人体有非常大的协助，能够减轻自身难受的症状表现，并且还能够补充自身人体的动能，防止在腹泻的全过程中有脱水的状况产生，如果女性朋友们就尽可能的還是需要应用老红糖来熬料，就可以做到一定的补血补气养神的实际效果。

黑芝麻糊

原材料（4～6人份量）：黑芝麻粉200克、高梁米1汤勺、老冰糖适当、冷水8碗。

滋养小百度百科：要煮成黑芝麻糊带粘稠的层次感，务必要落粘米粉；而想黑芝麻糊香一点，就应再放少量芝麻一齐煮。

作法：

1、.将黑芝麻粉和米清洗，浸2钟头。2、将黑芝麻粉、米及4碗水放进搅拌器内，搅5分鐘，将白芝麻及米搅至全烂。