产后几天可以吃海参
发布时间：2021-11-18 10:18:26
5.胡萝卜含丰富多彩的维生素A、B、C，是孕妇的最好菜式。
6.猪肚有加强肾脏功能、推动身体新新陈代谢、修复孑宫功能、医治腰酸背疼等作用。
7.白芝麻含钙量高，多吃可防止产优质蛋白质之外流及便秘。
8.猪脚能补血补气催乳，可医治生完孩子缺乳症。
9.花生仁能益气养血活血，可治疗贫血出尿症，其有滋润功效。
10.芹菜化学纤维质高，多吃可防止产后便秘。
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