红苕叶子怎么做好吃
发布时间:2021-11-18 10:18:22
地瓜叶的作法实例教程
1、炒海地瓜叶
地瓜叶不仅能够做成凉菜,把它清代之后再吃,味道也特别好,在做的情况下需要把500块地瓜叶清洗之后,除掉水份,切割成段状,再提前准备一头蒜头,除掉表皮之后剁碎蒜泥,在炒菜锅里放植物油,加温之后,把蒜泥下锅炒出香味,再放进切完的地瓜叶迅速煸炒,等地瓜叶变松之后,添加酸菜鱼火锅和食盐及其色拉油等调味品调均匀就可以起锅。
2、地瓜叶冬瓜汤
大家在出現糖尿病或身体浮肿及其胃燥胃热等欠佳病症时,还能够用地瓜叶与东瓜一起煲汤喝,在做的情况下需要提前准备新鮮地瓜叶一百克,东瓜200克,把新鮮地瓜叶清洗之后,切割成段状东瓜,除掉内瓤和西瓜皮之后切割成厚片,二种食物一起下锅,加适当冷水加温,烧开后用文火煲三十分钟,再添加适量色拉油和小量食盐调料,调好之后取下就能服用。
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