3、留意饮食卫生安全

有胃病者饮食搭配要注意卫生。留意不必服用不太熟的食材，不要吃不干净的不干净的食材，不要吃凉性食物，特别是在在夏天的情况下要留意饮食卫生安全，那样对自身的胃才好。

4、进餐宜少食多餐

有胃病者在进餐情况下要留意少食多餐，使食材在口腔里边被充足搞成小分子水物质，那样进到自身的肚子里后，才不容易提升胃的压力，而营养元素也非常容易被消化吸收，那样才会把自己的胃给维护好啦。

5、饮用水择时

最好的饮用水时间早晨起来醒来空肚时及每回用餐前一小时。饭后马上饮用水会稀释液胃酸，汤泡饭也会影响食物的消化。