地瓜尽管做为一种营养成分非常高的食材，比如在防癌及其降血脂层面都能够充分发挥出红薯的作用。可是吃红薯的情况下也是有很多忌讳事宜，不能够将地瓜和鸡脯肉配搭在一起服用，不然会造成食物中毒的不良影响。鸭蛋的营养成分也十分高，因此 鸭蛋也变成了大家补充人体营养成分的关键食材之一，那麼鸭蛋和地瓜能够一起吃吗?

1鸭蛋和地瓜能一起吃吗

能够一起适当吃。

在食材茯苓功效及成份上，鸭蛋性凉，味甘、咸，之中关键带有蛋白、维他命、碳水化合物化合物、碳水化合物、胆固醇、及其钾、钠、维生素b2等营养元素，而地瓜性温，味甘，含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、甲基纤维素、胡罗卜素、钾、镁、叶酸片等成份;二者在茯苓功效及其营养元素中间均无矛盾的一部分，因而能够同食。可是最好是留意控制摄取量，不适合多食，防止出现胃部不适的状况。

鸭蛋