血糖高吃红薯好吗
发布时间：2021-11-18 10:17:12
4、白木耳
茯苓功效甘平，具备补阴调燥、生津止渴养胃的作用，不但营养丰富，并且有较高的功效与作用，被大家称为“菌中耀眼明珠”。白木耳能源较低，又带有丰富多彩的食物纤维，糖尿病人食之有减缓血糖值升高的功效。
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