孕妇多吃红薯也有利于消化吸收，由于地瓜中常含的独特物质能均衡大肠杆菌，进而做到保湿补水肠胃、缓解便秘的功效。

地瓜带有胡罗卜素、维生素D、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等十余种营养元素，营养成分十分高，因而被营养专家们称营养搭配健康保健食品。吃红薯不但有益于身体酸碱，还能减少血胆固醇，避免 亚健康状态和心脑血管病等当代病。

怀孕早期很能吃是怎么回事?

孕妈妈在怀孕早期有很多病症，一些孕妈妈可能会经常会出现饥饿的感觉，这是由于胎宝宝在成长的过程中需要摄入丰富多彩的营养元素，胎宝宝只有从孕妈中获得营养成分，因而孕妈妈会较为非常容易觉得挨饿。