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番薯和红薯有什么区别

发布时间:2021-11-18 10:17:07

从药理学的视角看来,地瓜确实是一种难能可贵的健康保健食品,吃红薯有利于保持人身体的酸碱,还能够减少胆固醇,防止人体亚健康状态及其心脑血管等病症。因而在地瓜很多发售的时节,很多人都是在家里囤放很多的地瓜。此外,也有一种甘薯农作物称为红薯,很多人都是觉得到疑虑,地瓜和红薯又有如何的差别?

称呼不一样是一种东西。

红薯,味甘性温,能润肠润肠,健胃消食养血。带有较多的甲基纤维素, 能在肠中消化吸收水分扩大排泄物的容积,造成润肠的功效。 在其中丰富多彩的化学纤维质有利于大便。红薯带有很多的糖、蛋白、各种各样维他命与矿物、胡罗卜素和维他命C及其抑止肿瘤细胞生长发育的防癌物质、很多食材性化学纤维,因此 能防止便秘、直肠癌;另外能降低发热量的摄入,是减肥瘦身的最好食品之一。

豆科植物蔓生植物豆薯的块茎。别称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。在我国华中、西部地区及福建省、中国台湾等地均有种植。

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