淮山药也是一种知名的健康保健食品，主要是因为淮山药中带有较高的不饱和脂肪，因此 吃山药有利于防止人体亚健康状态和心脑血管病症等当代病症。而在吃山药的情况下，还可以依据本人口感选择不一样的食用方法，比如山药排骨汤或是山药泥蒸山药等。但是服用淮山药也具备一定的忌讳事宜，那麼四季豆和淮山药能够配搭在一起吃吗?

1淮山药和四季豆能够一起吃吗

淮山药和四季豆能够一起吃。

淮山药带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素及维他命等多种多样营养元素、胃蛋白酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣人参皂甙等。四季豆带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素。淮山药和四季豆在营养成分构成上并不矛盾，因而是能够一起吃的。

2淮山药和四季豆一起吃的作法

淮山药熬茄子