西兰花炒青椒
发布时间：2021-11-18 10:16:53
降低血脂：西蓝花能够可溶化学纤维，能消除肠胃废弃物，减少胆固醇，控制血糖。
协助减肥瘦身：西蓝花含有膳食纤维素，促进消化，推动肠胃蠕动，避免 便秘。
提升胃口：朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢，提升胃口，推动肠道蠕动，促进消化。
朝天椒含有的辣椒素，可以推动人体脂肪的基础代谢，避免 身体人体脂肪囤积，有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。
西兰花炒辣椒怎么做
1、将西蓝花及其朝天椒，蒜头清洗备用，西蓝花可依据本人爱好，撕成尺寸块。
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