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体内有湿气可以吃辣吗

发布时间:2021-11-18 10:16:47

用食油将鱼双面煎黄,用沸水猛火熬汤,熬成乳白色乳状。随后加白蔻3克、茯苓3克、香莱20克、姜片10克,稍滚三分钟。草鱼性甘平,补而不燥,健脾胃祛湿,并且还带有丰富多彩的营养成分。中医学觉得此方补脾胃非常好。

田艾煲草鱼

原材料功效

田艾30克,草鱼250克,姜片10克,熬汤食用。此方不但健脾胃祛湿,还能够防止蚕豆病。

白蔻苡米淮山粥

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