3、每一餐先从新食材吃起，不愿吃完才添加早已吃过的食材，大概5—7天加上一种新食材。

4、6月时加上米糊或是小米汤，7—8月上下加上五谷根茎类，并刚开始试着各种各样叶菜和水果泥，8月之后能够刚开始加上肉类食品。

1、由单纯性到混和。

一种宝宝辅食应历经5—7天的稳定期，再加上另一种食材，融入后再由一种食材到多种多样食材混和服用。第一种加上的宝宝辅食是米糊类，由于稻米蛋白非常少皮肤过敏。每个新的食材可能试着数次才会被宝宝接纳，如出現消化不良应中止这种宝宝辅食，待恢复过来后，再从开始量或更少量喂起。

2、由稀到稠。