排骨炖东瓜如何做好吃
发布时间：2021-11-18 10:15:36
添加猪排骨煸炒，再放水炖三十分钟，添加切完的东瓜炖好才行
二、排骨炖冬瓜的营养成分
1、 有利排尿消肿
东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，醋酸盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。
2、 减肥瘦身
东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免 身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。
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