心理疗法

对有显著心理状态社会因素功效的抑郁发作病人，在用药治疗的另外常需合拼心理疗法。常见的心理疗法方式 包含支持性心理疗法、认知能力个人行为医治、社交医治、婚姻生活和心理治疗、精神动力学模型医治等，在其中认知能力个人行为医治对抑郁发作的功效早已获得认可。

抑郁症并不是普适性上的心情郁闷，一个人心情低落，但过两天就好了，这就并不是抑郁症。抑郁症有九个临床症状，要是下列这种病症最少存有四项，并且持续了两个星期还不可以减轻，而且影响来到平常的一切正常日常生活，就需要考虑到是不是得了了抑郁症，并立即找专业医生就医咨询。

兴趣爱好缺失，沒有开心感；

活力减低，经常出现莫名其妙的疲倦感；