针对懂茶的人而言就应当了解，饮茶实际上也是有很多注重，不但重视喝茶水的溫度，也重视饮茶的季节注重。因为一年四季的天气情况不一样，因此 一年四季在饮茶的情况下，也应当选择不一样的茶叶品种才可以应该和一年四季的气温，对身体做到更强的健康保健实际效果。下边的文章内容就给大伙儿表明了一年四季饮茶的挑选。

饮茶也注重四季挑选，春天，合适喝花草茶，能够 释放一冬囤积在人体内的湿邪，浓厚的香苛，能推动身体气血产生。夏天，喝红茶最合适。绿茶叶茯苓功效苦

寒，能够 清热解毒、解暑、祛毒、解渴、清脑。秋天，合适喝乌龙，此茶不寒不热，能清除身体的余热回收，修复体液。冬天，喝绿茶更为理想化。绿茶味甘 温性，带有丰富多彩的蛋白，能促进消化，补身体，使身体健壮。铁观音茶叶归属于中发醇型的，四季皆合适常喝。

饮茶不但注重四季，还注重量，每天喝茶2～6克。尽管荼叶中带有多种营养元素和碳水化合物，喝茶针对菜油解腻，提高神经兴奋及其助消化有利排尿具备一定的功效，但并并不是喝得越 多就越好，也并不一定的人都合适喝茶。一般来说，每日1～2次，每一次2～3克的饮量是较为适度的，针对身患神经衰弱、失眠、甲状腺囊肿功能较为亢奋、结核病、心脏 病、胃病、肠溃疡的患者都不宜喝茶，哺乳期间及怀孕妇女和婴儿也不适合喝茶。