孕后期是推动胎宝宝身心健康出世的一个关键阶段，并且在这个阶段孕妇还要需要全方位补充人体营养成分，才可以保持胎宝宝营养成分所需。大家都知道的是海叁是一种难能可贵的滋补养生食品，因而多吃海参对身体大有益处，海叁也变成了家中中愈来愈普遍的一种食材。但是在孕晚期的孕妇十分担忧吃海参是否会给人体产生损害?

1.海叁是十分滋补养生的食材。孕妇能够是海叁，能够提升身体免疫力。在怀孕期，肚子里胎宝宝对蛋白的要求会提升。在这个时候，假如孕妈妈所摄取的蛋白质含量不足，便会影响到胎宝宝的生长发育。海叁中带有着身体所需要的各种各样碳水化合物，在平常少吃一点，对胎宝宝是很好的。

2.海叁中拥有 dha，对胎宝宝大脑发育有协助。并且在怀孕期间，一些外部的病菌非常容易进到到人体，而海叁拥有 抑止病原菌的作用，除菌实际效果是很好的。

3.海叁归属于大补的食材，孕妈妈只可以适当的吃，不能过多的服用，非常容易造成容易上火。