鸡子炖萝卜
发布时间:2021-11-18 10:13:52
箩卜被称作“当然消化吸收剂”地下茎一部分带有胃蛋白酶及各种各样消化吸收水果酵素,能溶解食材中的木薯淀粉和人体脂肪,推动食材消化吸收,消除胸闷气短,抑止胃酸过多。协助胃蠕动,推动基础代谢,还能够祛毒。
3.维护胃肠
推动肠胃液代谢的功效,能让胃肠做到优良的情况。
4.降低血脂
吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。
萝卜的营养成分
1.箩卜的水分含量较高,约94%,发热量较低,膳食纤维素,钙,磷,铁,钾,维他命C和叶酸片的成分较高。
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