粗粮米饭的做法
发布时间：2021-11-18 10:13:49
五颜六色杂粮饭
原材料稻米，中等水平碾磨玉米碴，黑米，高梁米，小麦米。
作法
黑米、高梁米、小麦米最好是能提早泡1-2钟头。
沸水煮米饭，水过米2.5公分。做饭刚开始。
小技巧
用哪种米都可以，便是看本人的需要，不一样营养成分，不一样作用，无需口味。
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