鸡脯肉中也带有很多的蛋白质食物，因此 鸡脯肉也变成了大家补充人体营养成分的关键食材来源于之一，此外针对运动健身发烧友而言，肌肉也变成了生活起居中不可或缺的食材。在制做鸡脯肉的情况下，能够 依据自身的口感选择不一样的作法，在其中干烧鸡块也是备受大伙儿钟爱的一种食用方法，今日就要我们一起来学习培训空烧鸡块的做法。

主要材料：鸡脯肉500克

辅材：咸菜20克,烟笋50克,圆葱(白皮)20克

调味品：食用油75克,朝天椒(红,尖,干)10克,生抽15克,盐3克,白糖2克,醋10克,鸡精2克,姜10克,蒜头(白皮)2克,芝麻油2克

制做