病菌弥漫着大家的日常生活，实际上在日常生活的绝大多数地域都是有病菌的存有，而在身体中也有一定的病菌存有。尤其是在身体胃肠消化道中有好病菌也是有坏病菌，假如肠道菌群失调得话，便会造成一系列的胃肠消化道病症。当胃肠消化道中的病菌过多就需要多吃除菌食材，那麼现实生活中的除菌食物有哪些?

一、除菌的界定

除菌指的是消灭物块中的病原菌的全过程，但物块中还带有芽胞、嗜热菌等非病原菌，除菌与杀菌的差别取决于此。杀菌为解决一切食用菌。

二、杀菌的食物

在夏天，以便确保消化道的身心健康，我们平常里一定要多吃一些除菌菜。此外，夏天还常常产生一些呼吸系统疾病和病毒感染、病菌的感染，例如乙型脑炎、蚊虫叮咬感染炎症、脚气感染炎症等，多吃一些“除菌菜”是很有好处的，有时候乃至只靠这种除菌菜就可以医治疾患。